Vrijedno je napomenuti, da je kao i bilo koja situacija, masaža ima dvije strane: s prvi je povećanje muškog dostojanstva kada pravom izvedbi, a s druge – pogrešno i jake fizičke pokreta, usmjerenih na penis može ga povrijediti, zbog čega će se morati odgoditi nastavu na neodređeno vrijeme.
Tehnika izvođenja vježbe sa mašću:
- Zauzeti udoban položaj: može sjesti na stolicu, noge u širini ramena ili legne na ravnu površinu, ga postavite nekoliko jastuka pod leđima.
- Staviti na penis podmazati tvar sebe dovesti do 70-80% uspravno stanja.
- Kopča temelj svog penisa pomoću dva prsta: kažiprstom i prsten, presavijeni ih slovom "O".
- Dalje, treba ispružiti prste prema gore u smjeru glavi organa.
- Kad je ruka dođe do glave, treba ju ritmički zamijeniti drugu ruku, ponoviti pokret.
- Trajanje vježbe je 15-20 minuta, ne za jedan trening 50-100 pokrete prva dva tjedna, postupno povećavajući broj pristupa.
Do dugo učinak penisa kod kuće, morate vježbati svaki dan, može i nekoliko puta dnevno. Video-naši muškarci svjedoče o tome što se događa povećanje ne samo dužinu, ali i debljini penisa organa.
Nakon analize brojnosti informacije, može se sa sigurnošću reći da je vizualno povećanje penisa je vidljivo na drugom mjesecu treninga na redovnoj osnovi. Nakon toga, kao prateći masaža izlazi ispravno, te se više ne postavlja različita pitanja važna za izvršavanje, treba kombinirati s prva vježba drugo. Karakteristike suhe istezanje penisa kod kuće:
- Za obavljanje vježbe za penis mast nanositi ne treba.
- Uobičajenim pokretima sebe dovesti i do 80% erekciju, može malo manje.
- Svi pokreti se ponavljaju, kao i u prvoj vježbi s razlikom: za prvi put dovoljno učiniti 30-50 ponavljanja.
- Osim toga, mora biti uredniji i prilagodite snagu pritisak, jer nema dodatnih maziva, olakšati pokreta.
Kako povećati kurac kod kuće?
Tehničar postoji mnogo. Razmotrimo ukratko najpoznatije vježbe, pojačava rast penisa :
- Istezanje mišića. Zahvaljujući ovoj metodi izvanredan razvijaju sve ligamenata. Gimnastika za povećanje penisa vodi do produktivni duže "muški ponos". Osim toga, član je i znatno zadebljava. Mišići se protezala kroz dan po nekoliko puta dnevno po 10-15 minuta.
- Jelking. Način nastao u stara vremena, kada su liječnici nisu imali iskustva i opreme, kako bi se povećala dužina spolnog organa. Jelking prevodi kao "Mužnje". Sam proces je vrlo sličan decantation. Povećanje muškog spolnog organa vježbe. Vježba se izvodi po 15 minuta svaki dan, a za to vrijeme ispada da oko 100 ponavljanja. Nakon prvog mjeseca broj ponavljanja se mogu polako se povećati do 500. Da biste u potpunosti svladati im neće trebati mnogo vremena.
Tehnika je vrlo popularan, ali mnogi liječnici preporučuju izvesti ga pažljivo, da ne oštetite svoje muško dostojanstvo.
- Cirkulaciju krvi. Ako čovjek doživljava s njim problema, onda vježba za njega dokazuje da je beskorisno. Ali iz te situacije ipak može izaći – treba napraviti kružne masaže, slijedeći 30 – 40 pokreta. Nakon izvođenja tehnike želite u potpunosti osjetiti, kao krv jure na vlasti.
- Vodič Kegelove vježbe. Oni pada na dušu nije za svakoga čovjeka. Suština je u tome da se prisilno izazvati erekciju. Osim nade na impresivan dostojanstvo, vježba usmjerena na trajanje spolnog odnosa i mogućnosti njegove kontrole. Za dan se preporučuje izvoditi vježbe kod kuće za povećanje penisa ne više od tri puta po 20 minuta. Što se tiče učinkovitosti, onda je to ozbiljno pitanje. Dugi seks čovjek će dobiti, ali spolni organ od toga neće rasti.
- Istezanje je okrugla. Puni krug se izvodi po pet sekundi. Kao što ponavljanja mora biti od 25 za jedan dan. Ako istezanje se radi redovito i pravilno, onda je njihova učinkovitost će biti visoka.
- Istezanje sjedi. U tom položaju se vježbe izvode vrlo učinkovito. Početnicima se preporučuje da se protežu na svoj spolni organ po 15 sekundi 10 puta na dan. Postupno broj ponavljanja je potrebno povećati.
- V-istezanje. Ova tehnika omogućuje povećanje neravnoteža tlaka na spolni organ od sekundarnog značaja i sad presijecaju snaga. Vježbe za povećanje penisa kod kuće gotovo slične prethodne kolegama. Čine ih tijekom 60 sekundi.
Evo kako se radi V-istezanje:
- Izvlačenje snaga. Ovim vježba se može završiti kompleks od treninga nakon strija spolnog organa. Uz njegovu pomoć postupno se povećava dužina ligamenata člana. Nositi ga treba kroz dan tijekom nekoliko minuta.
- Masaža. Osim postupno povećanje duljine, uz pomoć ovog načina muškarac dobiva bonus izvrsnu potenciju i seksualnu izdržljivost. Vježbati trebate redovito kako bi dobili pristojne rezultate. Učinkovitost metodologije znanstveno dokazano.
- Clamping. To je riječ prevodi kao "Hvatanje". Za obavljanje vježbe trebati poseban uređaj koji "fiksiran" u muškoj dostojanstvu i djelomično blokira dotok krvi u tijelo. Međutim, oni se ne mogu baviti početnicima, kao i tehnika prilično ekstremni. Joj primjenjuju na sebi uglavnom iskusni muškarci, već probali na sebe i druge tehnike. Na dan je preporučljivo držati, kao "spona" nekoliko puta, ali ni u kom slučaju ne vježbate više od 10 minuta. Većina stručnjaka smatra da clamping malo je učinkovit u pitanju penisa. Više od svega on utječe na trajanje erekcije. Osim toga, tehnika nosi u sebi opasne trenutke, zbog kojih se mogu oštetiti penis.
- Ovjes tereta. Ova metoda – najopasniji. On više podsjeća na mucenje inkvizitori u Srednjem Vijeku i bilo je radosti iz procesa potpuno ne donosi. Teret vuče penis na zemlji, jaka bol ne daje čovjeku prebaci svoje misli na nešto drugo. Osim toga, događa se jaz žila, i muško dostojanstvo može jednostavno prestati reagirati na bilo kakve manifestacije ženske predigre. Tako nositi u roku stranih tijela u nadi da će ga povećati izrazito se ne preporučuje. Ekstremni vježbe za povećanje penisa: video vješanje tereta.
Za povećanje penisa kod kuće, idealni samo vježbe koje ne traže intervenciju liječnika. Preporučuje se unaprijed upoznati s vježbama, koje se može ispuniti bilo koji dečko iz udobnosti svog doma.
Izvlačenje falus gospoda
To je najpopularniji vježba, jer ona omogućuje da sami produljiti spolni organ. Kad radiš istezanja osoba zauzima udoban položaj i niže ruke član. Zatim se tijelo postupno odgođeno naprijed. Vježba se izvodi vrlo pažljivo, da ne oštetite kožnih tkiva. Ako se u trenutku izvlačenja pojavljuju bolne osjećaje, znači, morati ostati i napraviti malu pauzu na 5-10 sekundi.
Izvlačenje u sjedećem položaju
Neki uživaju drugi način izvlačenja, koji se održava sjedi na stolici. U ovom slučaju, penis je doveo do stanja slabe erekcije. Dovoljno da se penis povećao na 25-35%, ali ne više. Kada spolni organ stvrdne, njegova kašnjenje dolje i sjesti na njega. Ova vježba se provode za pojačanje pritiska na falus, zbog čega će se povećati njegova debljina i dužina. Obavlja izvlačenje sjedi, ne duže od pet minuta, nakon čega se obavlja pauzu od 10 minuta.
Masaža
Često za povećanje veličina spolnog organa kod muškaraca provode masaža, koji će produljiti kurac na 2-3 potražite Na prednosti masaže su:
- provodi kod kuće sami;
- ne samo zadebljana i produljuje falus, ali još i vraća muškosti;
- povećava izdržljivost tijekom spolnog odnosa;
- nema nuspojava u skladu s propisima za obavljanje masaže.
Posebnu pozornost treba obratiti na posljednji bod, tako što je pogrešno provedeno masaža neće donijeti pozitivan rezultat. Da biste dobili maksimalnu korist od vježbe, ga nadopunjuju:
- Biološkim dodacima i vitaminima, povećanje rast penisa.
- Kreme s kliznim svojstvima, koje povećavaju dimenzije spolnog organa i štite ga od ozljeda.
- Zagrijavanje za poboljšanje elastičnosti kože. Topline se održava uz pomoć običnog ručnici, natopljene u perekipjachennoj tekućine. Za pokretanje postupka spolni organ pažljivo omotan ručnikom, koja se skida nakon 10-15 minuta.
Prije nego što provedete masaža za povećanje debljine i dužine penisa, potrebno je upoznati se sa karakteristikama ovog postupka. Prvo se bavi udoban položaj. Za to možete sjesti na uobičajenu stolicu i staviti pod leđa ručnik ili jedan za bolju udobnost. Zatim na kožu falus gospoda se nanosi krema i spolni organ je doveo do erekcije.
Jelking
Ljudi koji žele produljiti kurac kroz vježbe, često koriste jelking. Ova metoda se primjenjuje već dugi niz godina, jer se pomoću nje, poboljšava dotok krvi u penis, nadležnog tijela i povećavaju njegove dimenzije. Upravo zahvaljujući jaka ulazak krvi u penis vlasti njegove dimenzije su u porastu.
Prije početka vježbanja, potrebno je cijeli spolni organ namažite baby kremom ili posebnim mast za omekšavanje kože. Zatim falus je doveo na 50-60% do uzbuđenja. Nakon zadebljanje penisa kopča ga rukom oko osnivanja i iscijediti 5-10 sekundi, nakon čega polako pomaknite ruku na glavu i držite ga tamo 5 sekundi. Ponovite postupak ne manje od tri puta.
Bili sigurni da jelking donio pozitivan rezultat će već kroz 20-35 dana. Za to vrijeme, penis postaje duži.
Često jelking pratnji ozljeda penisa i manjim oštećenjima kože. Kako bi se smanjila vjerojatnost od ozljeda, prije početka strija se održava pre topline. Postupak se provodi na nekoliko načina:
- Oblog. Najčešći način kojim se koriste gotovo svi dečki. Za zagrijavanja penis nalazi u zagrijanoj tkanina ili mali ručnik.
- Posudu s vodom. Pri korištenju ove metode spolni organ nalazi na 5 minuta u zdjelu s toplom vodom. Nakon zagrijavanja kože na član će postati više mekom i podatnom.
Fleksija spolnog organa
Da bi uvećanu omotnica penisa provode postupak savijanja. Za to će se morati voditi računa da se falus pola uzbuđen. Pri obavljanju postupka, on izvijanja u bilo kojem smjeru. Što je najvažnije, da to nije izazvao nemir i nije bio popraćen bol osjećajima. Kada se pojavi čak i jake boli, bolje je ostati i napraviti pauzu, da se slučajno ne ošteti kurac.
Kontraindikacije za nastavu i sigurnost
Bez obzira na složenost odabrane vježbe za rast član postoje slučajevi kada treba odustati od takve prakse:
- poremećaja zgrušavanja krvi;
- upalni procesi u mokraćnog sustava,
- dijabetes;
- spolno prenosive bolesti;
- tumorski procesi u organizmu;
- poremećaj mentalnog karaktera;
- kršenje integritet kože pokrivača člana;
- zakrivljenost penisa.
Među bodova obveznih sigurnosnih treba napomenuti:
- obavezni pripremni postupak;
- točno provođenje tehnika vježbe;
- korištenje podmazivanje, ako je to potrebno po uvjetima vježbe.